참외

참외는 노란 껍질에 흰 골이 패인 여름 과일이에요.

기본 정보

분류
과일
제철
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고르는 법

  • 껍질의 노란색이 짙고 선명한 것을 골라 보세요.
  • 흰색 골이 깊고 만졌을 때 껍질이 까슬까슬한 것이 맛이 좋아요.
  • 크기가 약간 작고 타원형이며 단단한 것을 고르면 좋아요.
  • 두드렸을 때 탁한 소리가 나거나 지나치게 무거우면 속에 물이 찬 것일 수 있어요.

보관법

참외 보관 기간
방법상태기간메모
냉장통째2~3일5~6℃로 냉장하고 낱개로 종이나 랩에 싸 두면 좋아요근거 · 출처 ↗ 농식품정보누리(농림축산식품부) (새 창)

손질법

  1. 1단계. 참외 껍질을 칼로 얇게 깎아 내세요.

  2. 2단계. 꼭지와 밑동을 잘라 내고 세로로 반을 갈라요.

  3. 3단계. 씨는 함께 먹어도 되고, 장아찌처럼 조리할 때는 씨와 태좌를 긁어내세요.

  4. 4단계. 모양대로 둥글게 썰거나 4등분, 깍두기 모양으로 썰어 쓰세요.

참외로 만드는 레시피 3개

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출처

제철 근거 ·
www.foodnuri.go.kr ↗
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