조기

조기는 참조기·보구치·수조기 등을 함께 이르는 생선으로, 차례상에 자주 올라요.

기본 정보

분류
수산물
제철
  1. 1 제철
  2. 2 제철
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  9. 9 제철
  10. 10 제철
  11. 11 제철
  12. 12 제철

고르는 법

  • 몸집이 두툼하고 배 주위가 노르스름한 빛을 띠는 것을 골라 보세요.
  • 눈이 튀어나와 있고 흰자가 선명할수록 신선해요.
  • 배가 검게 변한 것은 오래 보관한 상품이에요.

보관법

조기 보관 기간
방법상태기간메모
냉장통째1~2일냉장고에서 가장 차가운 곳에 얼음을 깔고 보관해요.근거 · 출처 ↗ 국립수산물품질관리원 수산물안전정보 (새 창)
냉동자른 것15~30일내장을 빼고 소금물로 씻어 물기를 없앤 뒤 냉동해요. 15일 안에 먹으면 좋아요.근거 · 출처 ↗ 하동군청 (새 창)

냉동 기간은 맛·품질 기준이에요

손질법

  1. 1단계. 통째로 들 때는 꼬리를 잡지 말고 양손으로 받쳐 들어 보세요.

  2. 2단계. 배를 갈라 내장을 빼내세요.

  3. 3단계. 소금물이나 흐르는 찬물로 깨끗이 씻어요.

  4. 4단계. 종이타월로 겉과 속의 물기를 꼼꼼히 닦아 주세요.

  5. 5단계. 한 번 먹을 만큼씩 랩으로 싸고 비닐봉지에 넣어 냉동해 보세요.

조기로 만드는 레시피 2개

조기와 다른 재료로 레시피 찾기

출처

제철 근거 ·
www.incheon.go.kr ↗
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